Beneficii Lavanda
Numită şi levănţicâ, acest arbust mic, originar din regiunea mediteraneeană, atinge înălţimea de 30-60 cm. Tulpinile sale sunt verticale, iar frunzele înguste, verzi-argintii. Toate părţile plantei au un miros plăcut, dar cele mai aromate sunt florile. Românii foloseau lavanda pentru a-şi parfuma apa de baie, iar ea a rămas una dintre cele mai populare şi cunoscute plante. Micile flori violacee apar în conuri după frunze, în timpul verii.
În scop terapeutic se folosesc florile, care sunt uscate şi folosite la prepararea de infuzii şi capsule, sau pot fi procesate pentru extragerea uleiului esenţial (esenţă de lavandă).
Acţiune
Produsele fitoterapeutice din levãnţicã au acţiune calmantã,diureticã, colereticã, antisepticã şi cicatrizantã. Uleiul volatil delevãnţicã are proprietatea de a normaliza funcţia cardiacã, moderând excitabilitatea unor receptori interni.
Indicaţii terapeutice
Fitoterapia cu preparate din levãnţicã este indicatã în neurastenie, surmenaj, stãri de iritabilitate nervoasã, migrene şi alte dureri de cap, depresie, boli de rinichi şi ficat, ameliorează digestia, elimină flatulenţa şi stimulează secreţia biliară. Se consideră că poate fi benefică în unele tipuri de astm. Lavanda se foloseşte în băile terapeutice pentru tratarea problemelor circulatorii; este capabilă să uşureze durerile reumatice, având şi acţiune antipiretică.
Administrare: uleiul volatil, tinctură, pulberea de plantă uscată.
În tratamentul agitaţiei nervoase
Infuzie: Puneţi 2-3 g de flori la o cană cu apă clocotită. Lăsaţi să infuzeze timp de 5-10 minute, apoi strecuraţi. Beţi 3-4 căni pe zi, între mese.
În tratamentul tulburărilor minore ale somnului
Infuzie (vezi mai sus): Beţi 1 cană înainte de a merge la culcare.
În tratamentul problemelor digestive
Infuzie (vezi mai sus): Beţi câte 1/2 cană, de 2 ori pe zi.
În tratamentul durerilor menstruale
Ulei esenţial: Diluaţi uleiul (3 picături la 10 ml de ulei excipient) şi masaţi bine abdomenul inferior şi zona lombară. Aplicaţi de 2 ori pe zi.
Precauţii şi contraindicaţii
Femeile însărcinate sau care alăptează trebuie să evite lavanda, deşi multe moaşe o recomandă în timpul travaliului.
Uleiul esenţial nu trebuie ingerat, deşi poate fi aplicat pe piele în cantităţi mici, pentru calmarea imediată a arsurilor uşoare
În cosmetică
Uleiul de lavandă este recomandat în cazurile de acnee, dermatite şi neurodermatite..